[스크랩] 몸에 탈수신호 이렇게 온다 몸에 탈수신호 이렇게 온다. 탈수에 대한 새로운 인식이 필요하다. 탈수의 신호라고 생각하는 지각적 느낌들은 다음과 같이 온다. 이 가운데 일부에 대해서 현대의학은 ‘생리적 폐색’ 이라는 병명을 붙이고 있다. 1. 특별한 이유없이 피곤한 느낌 : 물은 체내 에너지 형성의 주요 원천이.. 기타/건강상식 2015.01.30
[스크랩] 건망증 없애는 6가지 방법 건망증 없애는 6가지 방법 나이가 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm 정도의 오이.. 기타/건강상식 2015.01.30
[스크랩] 허정 박사의 기막힌 건강 명언 *허정 박사의 기막힌 건강 명언* 닭고기는 어떤 병에도 나쁘지 않다 당뇨병이나 고혈압 등에 닭고기가 좋지 않다고 하나 근거는 없다. 한방요법 때도 특별히 닭고기를 가려야할 이유가없다. 우유 마신 뒤의 설사를 두려워 말라 처음 마실 때 설사하는 경우가 있다.그러나 계속 마시면 자.. 기타/건강상식 2015.01.30